Comment la pratique de la gratitude peut-elle nous aider à (enfin) voir les bons côtés de la vie ?

La gratitude, une émotion pour se faire du bien et faire du bien aux autres. Diriger son attention vers les choses heureuses procure des effets positifs sur la gestion du stress et le sommeil. Une technique de psychologie positive pour accroître son bien-être physique et mental.

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Uğur Gallenkuş

Un monde, deux réalités…
Uğur Gallenkuş, artiste d’origine turque vit à Istanbul. Il crée avec ses collages une dissonance entre les diverses réalités du monde, et tente de rendre compte par ses photomontages des multiples facettes de nos sociétés. Il dénonce ainsi les contrastes et les inégalités entre les différentes populations du globe.

https://www.instagram.com/ugurgallen/