Nos cinq sens, vision, audition, odorat, goût et toucher nous connectent au monde qui nous entoure. Mais la proprioception, ce sens si peu évoqué par le savoir commun, nous permet de sentir notre propre corps. On la qualifie très souvent de 6e sens, mais c’est peut-être bien le plus important de tous. Et on vous explique pourquoi.
Les organisations « libérées », qui responsabilisent les équipes, sont plus résistantes aux crises
Repenser la « philosophie » du management : Trois principes de bienveillance managériale pour débloquer les tensions.
Les avantages insoupçonnés de dormir nu
Qualité de sommeil améliorée, meilleure santé sexuelle et estime de soi regonflée: voici pourquoi il faut retirer son pyjama (et pas que) au lit.
Les maltraitances de l’enfance laissent des cicatrices dans l’ADN
Les maltraitances et autres formes de stress vécu durant l’enfance, voire in utero, exposent à un risque accru de problèmes de santé à l’âge adulte. On constate notamment un certain nombre d’anomalies anatomiques et fonctionnelles chez les enfants maltraités, au niveau cérébral.
Des modifications réversibles et transmissibles, épigénétiques sous l’effet du stress.
Le culte de l’authenticité personnelle, une hantise occidentale moderne ?
“Soyez vous-même, tous les autres sont déjà pris”, c’est l’un des paradoxes fameux attribués à Oscar Wilde. Sommé d’être “lui-même”, le sujet de la modernité accumule les poses… et se perd dans la pire des aliénations. Pourquoi faudrait-il absolument “se trouver” puis “rester fidèle à soi-même” ?
D’où vient le cancer, et pourquoi n’a-t-il pas été éliminé par l’évolution ?
L’évolution de la multicellularité prépare le terrain pour le cancer, qui représente une rupture de la coopération entre cellules. Une problématique qui ne se limite pas à l’être humain et qui soulève des questionnements sur les conséquences des activités humaines sur le fonctionnement des écosystèmes et le maintien de la biodiversité.
Selon une étude, ce traitement prometteur pourrait soigner les acouphènes
Des chercheurs irlandais ont mis au point un appareil dont le but est de modifier l’activité des neurones auditifs responsables des acouphènes. Il s’agit d’un traitement prometteur concernant cette sensation auditive désagréable.
Selon une étude, ce traitement prometteur pourrait soigner les acouphènes
Comment la pratique de la gratitude peut-elle nous aider à (enfin) voir les bons côtés de la vie ?
La gratitude, une émotion pour se faire du bien et faire du bien aux autres. Diriger son attention vers les choses heureuses procure des effets positifs sur la gestion du stress et le sommeil. Une technique de psychologie positive pour accroître son bien-être physique et mental.
7 millions de Français confrontés à la solitude selon la Fondation de France
Chaque année, l’observatoire de la philanthropie réalise avec le CREDOC une étude sur les solitudes en France. Le rapport annuel révèle que 7 millions de personnes sont confrontées à la solitude. Un chiffre qui a doublé en dix ans.
“On a un cerveau pour Apollon, et un pour Dionysos. L’art agit sur les deux”
L’art entre en résonance avec notre corps et notre cerveau. Indispensable à la vie, il élargit notre vision du monde et nous métamorphose dans un processus de résilience.
“On a un cerveau pour Apollon, et un pour Dionysos. L’art agit sur les deux” (franceculture.fr)