Des mécanismes subtils entre l’intestin et le cerveau, qui régulent notre faim et notre satiété.
https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/neurosciences/manger-ou-pas-quand-lintestin-decide-19574.php
Des mécanismes subtils entre l’intestin et le cerveau, qui régulent notre faim et notre satiété.
https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/neurosciences/manger-ou-pas-quand-lintestin-decide-19574.php
Mieux respirer pour mieux réguler ses émotions
Trouver la sécurité intérieure pour partager son amour
Ne faire plus qu’un avec le monde
https://theconversation.com/la-preuve-par-trois-la-meditation-va-vous-faire-du-bien-139630
Une nouvelle étude transversale, récemment publiée dans la revue médicale américaine The Lancet, démontre à nouveau les bénéfices indéniables que peut avoir une activité physique sur la santé mentale.
Santé mentale : l’activité physique diminue les risques de stress et de dépression
Les dérives du marketing, des stratégies de ventes et du conditionnement du médicament démontrent l’implacable mécanique des lobbies pharmaceutiques.
Andrew Newberg, un neuroscientifique de l’Université Thomas Jefferson, et Mark Robert Waldman, un expert en communication, ont collaboré au livre «Words Can Change Your Brain» ( Les Mots peuvent changer votre cerveau ). «un seul mot a le pouvoir d’influencer l’expression des gènes qui régulent le stress physique et émotionnel.»
https://exoportail.com/parlez-avec-amour-comment-vos-mots-restructurent-litteralement-votre-cerveau/
Climat, coût de la vie, système de santé public… En se basant sur de multiples critères, US News a établi quel était le meilleur pays au monde pour les retraités.
Comme la technologie devient de plus en plus intelligente et que les méthodes de travail en perpétuelle évolution continuent d’avoir un impact sur la conception du lieu de travail, nous explorons différentes tendances (dans sept domaines) qui façonneront l’avenir du milieu de travail pour l’an 2020.
https://www.vecos.com/fr/actualit%C3%A9s/les-nouvelles-tendances-en-2020-pour-le-lieu-de-travail
Face à notre réticence à parler de morale, elle nous rappelle que la bonté est un acte de courage et de liberté. La philosophe Laurence de Villairs est notre invitée pour cette nouvelle année.