Comment la pratique de la gratitude peut-elle nous aider à (enfin) voir les bons côtés de la vie ?

La gratitude, une émotion pour se faire du bien et faire du bien aux autres. Diriger son attention vers les choses heureuses procure des effets positifs sur la gestion du stress et le sommeil. Une technique de psychologie positive pour accroître son bien-être physique et mental.

https://www.francetvinfo.fr/sante/psycho-bien-etre/comment-la-pratique-de-la-gratitude-peut-elle-nous-aider-a-enfin-voir-les-bons-cotes-de-la-vie_4204009.html

Formation. Pourquoi vous risquez de perdre vos heures de Dif

Le Compte personnel de formation (CPF) a remplacé le Droit individuel à la formation en 2015. Les heures acquises par les salariés jusque-là n’ont pas pour autant disparu. Pour ne pas les perdre, il est encore possible de les transférer sur le CPF. À condition de le faire avant le 31 décembre 2020 ! Après, il sera trop tard.

https://www.ouest-france.fr/formation/formation-pourquoi-vous-risquez-de-perdre-vos-heures-de-dif-7022325

Olivier Sibony, HEC – Penser contre soi : la crise nous oblige à sortir de notre modèle mental

Chacun voit dans la crise actuelle la preuve… de ce qu’il pensait déjà. Et dans nos décisions de management, nous sommes aussi prisonniers de nos modèles mentaux. Comment y échapper ? Réponse en 6 minutes.

https://www.xerficanal.com/strategie-management/emission/Sibony-Olivier-Penser-contre-soi-la-crise-nous-oblige-a-sortir-de-notre-modele-mental_3748609.html