Somaliland : la reconnaissance par la culture

Au Somaliland, un pays non reconnu par la communauté internationale, un professeur a ouvert une bibliothèque. Elle sert d’archives nationales et de salle de récital de poésie – une tradition de la région. Un combat contre l’obscurantisme, une manière de promouvoir la culture dans l’un des pays les pauvres du monde.

https://www.arte.tv/fr/videos/101269-000-A/somaliland-la-reconnaissance-par-la-culture/

Comment la pratique de la gratitude peut-elle nous aider à (enfin) voir les bons côtés de la vie ?

La gratitude, une émotion pour se faire du bien et faire du bien aux autres. Diriger son attention vers les choses heureuses procure des effets positifs sur la gestion du stress et le sommeil. Une technique de psychologie positive pour accroître son bien-être physique et mental.

https://www.francetvinfo.fr/sante/psycho-bien-etre/comment-la-pratique-de-la-gratitude-peut-elle-nous-aider-a-enfin-voir-les-bons-cotes-de-la-vie_4204009.html